Voor jou!
Leuk dat je hier komt snoezen! Twijfel niet en bekijk het gratis e-book en lees interessante blog artikelen!
Ontvang het gratis E-book
Schrijf je in en ontvang het gratis E-book vol tips om veilig te blijven bewegen tijdens de zwangerschap en daarna. Met functionele tips en workout inspiratie kun je direct van start!
Zin in een Blogje?
Bij Dóttir zijn we altijd opzoek naar nieuwe inzichten omtrent Pre- & Postnatale Trainingen. Wat is goed? Wat kan je beter even niet meer doen? Lees hier de interessante blog artikelen en deel je mening!
5 tips om veilig te sporten na de bevalling
Je bent bevallen en je wilt graag veilig beginnen met sporten. Je wilt bekkenproblemen voorkomen of herstellen. Je diastase veilig laten genezen. En tegelijkertijd heb je ook ineens een kleintje om voor te zorgen. Ruim een jaar geleden vroeg één van mijn beste...
7 adviezen over sporten tijdens de zwangerschap
Je bent zwanger. Je gaat op zoek naar alles wat jou kan helpen om gezond door de zwangerschap heen te komen. Je wilt je voorbereiden op de bevalling. Het internet staat vol met tips. Maar trainen tijdens de zwangerschap is ook maatwerk. Ik had hier in Rotterdam steeds...
7 adviezen over sporten, trainen en bewegen tijdens de zwangerschap
Je bent zwanger. Je gaat op zoek naar alles wat jou kan helpen om gezond door de zwangerschap heen te komen. Je wilt je voorbereiden op de bevalling. Het internet staat vol met tips. Maar trainen tijdens de zwangerschap is ook maatwerk. Ik had hier in Rotterdam steeds...
Bezoek ons
dottirtraining
Bezoek ons
dottirtraining
Email ons
info@dottir.nl
Contact
Neem aub contact met mij op mocht je nog vragen hebben of om geheel vrijblijvend een afspraak in te plannen.